منــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتدى فنيي الصــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيدلة
center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتدى فنيي الصــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيدلة

Forum Of Pharmacy Technicians
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» خبر قديم جديد
الثلاثاء ديسمبر 10, 2013 9:15 am من طرف sader

» خوان سانتوس الحلقة السادسة ,, الموت
الأربعاء يونيو 06, 2012 2:31 am من طرف Nezarritto

» لص النظر الخفي ؟؟؟
الخميس يناير 19, 2012 5:30 pm من طرف DUNHILL BOSS

» علاج حب الشباب بالمضادات الحيوية يؤذي الحنجرة
الإثنين يناير 16, 2012 4:51 am من طرف DUNHILL BOSS

» الموافقة على زيادات الفنيين بوزارة الصحة الكويتية- فنيين الصيدلة
الإثنين يناير 16, 2012 4:41 am من طرف DUNHILL BOSS

» مادة الكافييـــــــــن
السبت يناير 14, 2012 2:39 pm من طرف DUNHILL BOSS

» رغم فوائدة ... الاسبرين يسبب النزيف الداخلي
السبت يناير 14, 2012 2:16 pm من طرف DUNHILL BOSS

» عيدكم مبارك
الأربعاء نوفمبر 09, 2011 11:19 am من طرف saleh

» البصمة الثلاثية» لموظفي «الصحة
الإثنين سبتمبر 12, 2011 3:23 am من طرف المسك

» رئيس نقابة العاملين في وزارة الصحة حسين السبيل: اللجنة المشتركة بين الصحة والنقابات تبدأ بحث شكاوى الموظفين بعد العيد
السبت أغسطس 20, 2011 7:31 am من طرف Nezarritto

» حمض المعده
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 5:07 am من طرف المسك

» الغزو العراقي الغادر في 2/ اغسطس 1990م ..
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:59 am من طرف المسك

»  جمعية فنيي الصيدلة
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 4:52 am من طرف المسك

» و بعدين يا لجنة الاجازات الدراسية ... ما نكمل دراستنا يعني ؟!
السبت يوليو 30, 2011 4:50 pm من طرف المسك

» الليـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزك
الجمعة يوليو 29, 2011 8:46 am من طرف Admin

» ظلــــــــــــــــــم رقــــــم 1000
السبت يوليو 09, 2011 7:30 am من طرف Q8CAT

» الدنيا بخير
الثلاثاء يونيو 28, 2011 1:03 am من طرف المسك

» مكتبة الاسكندرية
السبت يونيو 25, 2011 3:26 am من طرف المسك

» جدول الزيادات حقيقة ام خيال
الأحد أبريل 24, 2011 5:01 am من طرف Q8CAT

» خوان سانتوس .. الحلقة الخامسه .. برشلونه
الإثنين أبريل 04, 2011 8:01 am من طرف Nezarritto

» خوان سانتوس دي ماريا .. الحلقة ارابعة
الإثنين مارس 28, 2011 5:51 am من طرف Nezarritto

» خوان سانتوس دي ماريا .. الحلقة الثالثة
الإثنين مارس 21, 2011 6:57 am من طرف Nezarritto

» خوان سانتوس دي ماريا .. الحلقة الثانية
الثلاثاء مارس 15, 2011 6:31 am من طرف Nezarritto

» خوان سانتوس دي ماريا .. الحلقة الأولى
الإثنين مارس 07, 2011 8:36 pm من طرف Nezarritto

» زنقا زنقا ..
الخميس مارس 03, 2011 3:03 pm من طرف Nezarritto

» شعار الفني
الخميس فبراير 17, 2011 2:44 am من طرف Nezarritto

» خاطرة. ( الرئيس )
السبت فبراير 05, 2011 8:22 pm من طرف Nezarritto

» فن الابتسامة
السبت فبراير 05, 2011 5:19 pm من طرف المسك

» كشف المستور
السبت فبراير 05, 2011 12:37 am من طرف المسك

» امحــــوتب الرابع عشر .. البـصمة ..
السبت فبراير 05, 2011 12:32 am من طرف المسك

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث

شاطر | 
 

 فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المسك

avatar

عدد المساهمات : 467
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
الموقع : الاحمدى جنة الكويت

مُساهمةموضوع: فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!    الأربعاء أغسطس 18, 2010 7:09 am

يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الكافي لصنع الهيموجلوبين أشيع مشكلة دموية عند الرضع والأطفال. يعود حدوثها لاعتبارات خاصة تتعلق بالتغذية واستقلاب الحديد. يحتوي جسم المولود حديث الولادة قرابة. 0.5 غرام من الحديد في حين يصل محتوى جسم البالغ إلى 5 غرامات ولتحقيق ذلك يجب امتصاص حوالي 0.8 ملغ من الحديد يوميا خلال ال 15 سنة الأولى من العمر. وإضافة إلى الاحتياجات الضرورية للنمو، هنالك كمية قليلة
أخرى ضرورية لتعويض الفقد الطبيعي من الحديد بموت الخلايا وطرحها. بناء على ذلك وللحفاظ على توازن إيجابي للحديد خلال الطفولة لا بد من امتصاص 1 ملغ من




الحديد يوميا.


يمتص الحديد في الجزء القريب من الأمعاء الدقيقة، متواسطا لدرجة ما بالبروتينات لأن امتصاص الحديد المعوي مقتصر على 10% فقط من الوارد، لذا فإن من الضروري وجود كمية تحتوي 8-10% ملغ حديد يوميا. يمتص الحديد بفعالية أكثر ب 2-3 مرات من حليب الأم مقارنة مع حليب البقر،. لذلك قد تكون حاجة الأطفال ذوي الرضاعة الطبيعية إلى كميات أقل من الحديد من الأغذية الأخرى. وخلال السنوات الأولى من العمر وبسبب قلة تناول الأغذية الغنية بالحديد يكون من الصعب غالبا الحصول على وارد كاف، لذلك يجب أن تضاف الأغذية الغنية بالحديد كالحبوب أو المستحضرات المدعمة بالحديد. وكلاهما مفيد جداً في الوقاية من نقص الحديد.. الأطفال المغذين بحليب الأم فقط يجب أن يعطوا واردا إضافيا من الحديد بدء من الشهر الرابع للعمر. وفي أحسن الظروف يبقى الطفل معرضا لنقص الحديد وسرعان ما يظهر فقر الدم عند نقص التغذية أو النزيف.


يعتبر المراهقون معرضين لنقص الحديد نظرا للاحتياجات العالية خلال فترة النمو والبلوغ، وفقد الدم في الدورة الطمثية. يعتبر أن حوالي 9% من الأطفال بعمر 2-1 سنة لديهم نقص حديد وهناك فقر دم عند 3% منهم أما الفتيات المراهقات فيوجد 9% منهن لديهن نقص حديد ويشاهد فقر الدم لدى 2%. عند الذكور.. يحدث نقص 50% من مخزون الحديد خلال البلوغ.


يترافق نقص وزن الولادة والنزيف حول الولادة غير العادي مع تناقص في مستويات الخضاب او الهيموجلوبين ومخازن الحديد. يترافق انخفاض مستويات الخضاب عند الاطفال خلال الأشهر الثلاثة الأولى للعمر بزيادة في امتصاص الحديد ثم تخزينه. يكون هذا المخزون عادة كافيا لتكوين الدم خلال الأشهر 6-9 الأولى للعمر في الاطفال بتمام الحمل. أما أولئك ناقصي وزن الولادة أو الذين خسروا كمية لا بأس بها من الدم حول الولادة فإن مخزون الحديد قد يستنفد في وقت أبكر. وتصبح المصادر الغذائية هامة بشكل خاص. نادراً ما يحدث فقر الدم التالي لنقص الوارد من الحديد قبل عمر 4-6 أشهر لكنه يصبح شائعاً بعمر 9-24 شهراً، وقلما يكون واردا بعد ذلك. أما نمط التغذية الشائع عند الأطفال المصابين بنقص الحديد فغالبا ما يكون مؤلفا من كميات كبيرة من حليب البقر والأغذية غير المدعمة بالحليب.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MOoON

avatar

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 08/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!    الأربعاء أغسطس 18, 2010 8:59 am

مشكوره عالموضوع القيم انا من اللي يعانون من نقص الحديد Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المسك

avatar

عدد المساهمات : 467
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
الموقع : الاحمدى جنة الكويت

مُساهمةموضوع: رد: فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!    الأربعاء أغسطس 18, 2010 4:51 pm

ماتشوفين شر يالغالية .
أهمية الحديد :-
- بوجد الحديد في كل خلية حية من خلايا الجسم ، ويتركز معظمه في الدم .
- يوجد 75% من الحديد في خلايا الدم الحمراء ، خاصة في المادة الحمراء التي تسمى الهيموجلوبين .
- إن الهيموجلوبين ينقل الأكسجين باستمرار من الرئتين إلى أنسجة الجسم المختلفة ، وبالمقابل يعيد ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين .

نصائح غذائية :-
للحصول على غذاء غني بمادة الحديد تذكر / تذكري الآتي :-
• تناول وجبات متوازنة ومتنوعة .
• تناول الحبوب بقشورها ، كذلك الحبوب المضاف إليها الفيتامينات والمعادن .
• يفضل تناول أطعمة غنية بالكالسيوم مثل الحليب ومشتقاته .
• يفضل تناول أطعمة غنية بفيتامين ( ج ) مثل الفواكه ( كالبرتقال مثلاً ) وعصيراتها مع البقوليات المجففة كالعدس أو الفاصوليا أو المكسرات أو البذور أو الخضروات الورقية ( ذات اللون الأخضر الغامق ( مثل / السبانخ – البقدونس )) واللحوم والكبدة وذلك لزيادة امتصاص الحديد .
• قلل من تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وذلك لاحتوائها على الكافيين . كيفية امتصاص الجسم لمادة الحديد :-
لكي يمتص جسمك الحديد بطريقة أفضل ننصح بالآتي :-
• إن فيتامين ( ج ) ( الموجود في البرتقال والليمون وفواكه الحمضيات والطماطم والأناناس وعصائر فواكه الحمضيات ) يساعد على امتصاص الحديد عندما يتم تناولها معاً .
• إن عملية امتصاص الحديد المأخوذ من مصادر حيوانية ( مثل الكبد واللحوم الحمراء والدجاج والسمك والبيض ) تتم بصورة أفضل من الحديد المأخوذ من مصادر نباتية ( مثل / البقوليات المجففة كالفاصوليا والعدس والمكسرات والخضروات ذات الأوراق الخضراء والفواكه المجففة كما أن تناول مصادر الحديد الحيوانية والنباتية معاً يزيد من امتصاص الحديد بطريقة أفضل .
• إن الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجاته ( مثل اللبن والزبادي والجبنة ) يساعد على امتصاص الحديد .

العوامل التي تقلل من امتصاص الجسم للحديد :-• شرب الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية أثناء تناول الوجبة .
• الإسهال المتكرر .
• وجود الطفيليات ( مثل الديدان في الأمعاء ) وذلك ناتج عن وجود حالة مرضية .

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد :-•
يتسبب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في تصغير حجم خلايا الدم الحمراء وتقليل مستوى الهيموجلوبين في الدم .
ويمكن أن يسبب فقر الدم في حدوث التعب والإجهاد والضعف العام وضعف التنفس .
• إن الرضع وأطفال الروضة والفتيات في فترة المراهقة والحوامل والمرضعات معرضات للإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد .
• ومما يزيد في خطورة التعرض لفقر الدم هو نقص فيتامينات ( ج ) و ( هـ ) و ( حامض الفوليك ) و ( ب12 ) و ( ب6 ) و البروتينات .
• يمكن علاج فقر الدم بتناول أقراص الحديد حسب وصف الطبيب وأيضاً بزيادة تناول الأغذية التي تحتوي على نسب عالية من الحديد .

مسببات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد :-

• تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الحديد والإقلال من تناول البروتينات والفيتامينات .
• فقدان الدم ( فقدان كمية كبيرة من الدم خلال فترات الحيض ، النزف بسبب بواسير أو جروح ) .
• المرض ووجود طفيليات .
• سوء عملية امتصاص الحديد في الجسم .

مصادر الغذاء الغنية بالحديد هي :-• الكبدة ، الكلاوي ، القلب ، اللحوم الحمراء ، الدجاج ، السمك ، صفار البيض ، البقوليات المجففة كالفاصوليا والعدس والمكسرات والبذور .
• الخضروات ذات الأوراق الخضراء ( السبانخ – البقدونس – الملوخية – والقرنبيط الأخضر ) .
• الفواكه المجففة ( المشمش – التين – التمر – الخوخ – الزبيب ) .
• الحبوب بقشورها ومنتجات الحبوب الغنية بالفيتامينات ، البطاطس بقشرها .

نموذج لقائمة طعام تحتوي على نسبة عالية من الحديد :-الإفطار :-• كوب من عصير الفاكهة ( مثل البرتقال أو الجريب فروت أو الطماطم ) .
• بيضة واحدة ( معدّة بأي طريقة ) .
• ثلاث قطع من خبز البر العربي أو الشرائح .
• كوب من حبوب الإفطار الغنية بالحديد ( اقرأ المكونات عند الشراء ) .
• كوب من الحليب قليل الدسم .

الغداء والعشاء :-
• كوب من الشوربة ( مثل / العدس أو الفاصوليا أو الشوفان أو الهليون ) ثلاث أونصات ( 90جرام ) من اللحوم الحمراء أو البيضاء المنزوعة الشحم أو الجلد .
• كوب من عصير الفواكه الحمضية .
• نصف كوب من الخضار ذات الأوراق الخضراء ( كالسبانخ أو الملوخية أو القرنبيط الأخضر أو السلطة الخضراء ) أو نصف كوب من البقوليات المجففة المطبوخة ( كالفاصوليا أو البازيلا ) .
• قطعتان من خبز البر العربي أو الشرائح .
• كوب من الأرز أو المعكرونة ( يفضل أن يكون مخلوطاً بالعدس أو الفاصوليا أو البازيلا ) والبطاطس المشوية مع قشرتها .
• كوب من الحليب قليل الدسم أو اللبن أو الزبادي .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
العكاري



عدد المساهمات : 258
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
العمر : 45

مُساهمةموضوع: العكاري   الخميس أغسطس 19, 2010 10:46 pm

زين والله نتذكر معلومات نسيناها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nezarritto

avatar

عدد المساهمات : 239
تاريخ التسجيل : 18/05/2010
العمر : 34

مُساهمةموضوع: رد: فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!    الجمعة أغسطس 20, 2010 8:25 am



يعطيج العافية يالمسك cheers


سلامات , ولا تشوفين شر ان شالله يا MOoON
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MOoON

avatar

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 08/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!    الجمعة أغسطس 20, 2010 8:42 am

الله يسلمك شاعرنا من كل شر ثــانكس Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فقر الدم نتيجة نقص الحديد يترافق مع تهيج الطفل وسرعة غضبه!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتدى فنيي الصــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيدلة :: ألأدوية وأستخداماتها:--
انتقل الى: